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      在忙碌的工作生活中,老師如何進行時間管理? ——每周一問

      [日期:2019-11-08] 來源:  作者: [字體: ]

      我們真的很忙。在校需要備課、上課、改作業、聽課、管理,需要參加各類會議、參加教研活動,要參加各類考試的監考、參考、閱卷,需要接待家長、與學生談心和其他組織活動?;氐郊?,上有老,下有小,孝敬父母、養育孩子一個都不能少。在我們不勝慨嘆“時間都去哪了”的時候,正如“別人家的孩子”一樣,有些“別人家的老師”卻能天天井井有條、自信陽光,工作順心、家庭和睦,個人愛好與發展亦未有耽誤。同樣是教師,為什么我們的時間會不一樣呢?

       

      在上周的【每周一問】中,我們收到了很多老師的留言,趕快來看看吧。

       

      @英語組

      池慶樂老師:充分利用零碎時間,手機可以成為學英語讀美文的學習工具,減少刷朋友圈玩抖音的時間,用好辦公時間,盡量少吐槽,以免情緒垃圾蔓延。增加工作的充實感,有實事可做,有目標可追,有快樂可得。做時間的主人,從珍惜當下每一分鐘開始。

      傅建英老師:老師,尤其是班主任老師,既要管理班級,又要擔負教學工作,有時忙得不可開交,如何進行時間管理呢?我是這樣做的:第一,克服惰性,善于擠時間,利用碎片化時間,看看書充充電。第二,輕重緩急列清單,重要的事情馬上辦,普通的事情接著做。第三,學會“偷懶",把學生能做的事情大膽地放手交給學生來做,騰出更多的時間備課、看書充電,或者是休息休息,養精蓄銳。

      馬英茹老師:根據自己的生活節奏,固定自己每個時間段的事情,學會擠時間,也要學會放慢生活的節奏,為了更好的提高下一步時間的利用效率;要從實際出發,靈活利用時間。調整自己的心態,保持樂觀積極向上的精神狀態,提高做事情的效率,

      岳金俠老師:不把工作的事帶回家做,這就要求我在工作時間必須提高效率。第一,記事小本來提醒,上班時,對照完成,確保不會遺漏。第二,見縫插針找生談,課間時分,出操時,站路隊時,我會一邊找人談話,使孩子們動手、動腦兩不誤,我也同時完成事務的處理。第三,培養班干小助手,培養得力的小班干,不但可以分擔班級事務,同時也鍛煉部分孩子的能力,這是個雙贏的好辦法。

      王紅紅老師:與寫工作計劃表類似,我會在一天結束后把自己當日工作的內容寫下來,就像素描當日情景一樣。從早上進校,到下午離校,每一件事情都記下來。一周之后整理歸納,看哪些事情是必須做的,反思做的程度、效率和效果;哪些事情是可做可不做的,如何安排;哪些事情是沒有必要的,就要果斷取舍。在必須做的事情中,尋求資源整合,提高教育效果。通過一日素描,反思和調整工作節奏,讓時間得到充分利用。

      李靜老師:更確切來說,就是學會關注和關心自己的事情。靜下心來,把每天每周每月需要完成的事情以記事本的形式放在日常顯眼處,給重要的亟需完成的事件排上優先級,給常規的每天都要完成的事件配上固定習慣,高效有序地完成一張又一張便利貼,學會精選,學會專注,一次只做一件事,每一件都用自己最好的狀態去完成,完成后就可以自由放松給自己獎勵,時間管理就是那么簡單。

       

      @數學組

      周彩鳳老師:合理的計劃時間 

      從學校管理學角度講,時間是可以設計、可以調控的。

      1.詳細明確制定好自己的一學期教學進度。

      自己安排詳細、明確的進度表,在每個學期的時間安排里,留出一兩天的機動時間。

      2.制定好自己一周的工作安排

          一周的工作量總體是均衡的,課少幾天備課,看書,課多那幾天只上課批改作業。一周下來,均勻安排工作。

      趙國力老師:加強執行力

      1.經常反思和檢測自己行為。

      管理好自己的時間按計劃執行,反思和檢測自己的行為,是否做到了,還有哪些地方沒按計劃執行,及時調整。

      2.按計劃去逐項做,不因哪項工作有困難而放棄。

      3.無論做什么事都對自己提出時間要求

      4.克服辦事拖延、做事拖拉的毛病。

      劉榮華老師:先做最緊急的事情 

      時間管理的核心部分應該是如何安排時間。提高時間的利用率,將時間的重心放在最重要的事情上。時間是常規,無彈性,不能增加,不可逆轉并無法取代的,一切活動和工作都要耗費時間,教師要把時間用在重要事情上,必須做到分清主次和輕重緩急。先做緊急的,最后做不重要的。

      曹翠英老師:合理的利用時間 

      每位教師都具有自己的工作時間周期。有些教師在上午工作效率最高,有些教師是在午后或晚上工作效率最高。教師要通過切身經驗,找出自己的“時間高效期”,用精力最好的時間做最重要、最難辦的事情。我們要把最重要的事情放在工作效率最高的時間處理,把例行的和相對不重要的事情放在工作效率低的時間處理。這樣可以有效地利用時間,從而提高工作效率和效果。用主要時間去做好重要的事情。

      劉榮超老師:工欲善其事必先利其器

      1.做任何事情都要尋找竅門,避免一味蠻干

      把學生的信息整理表格,值日崗位表

      2.控制每一節課

      提前三分鐘進課堂,不在課堂上處理事情,不拖堂

      3.培養好小干部

      其實有些事情自己是可以放手交給班干部來完成,不需要自己事事親力親為的。

      4.東西擺放井井有條,不因百般尋找而浪費時間

      5.用好便利貼

      6.準備電子版的材料

                                       

      @語文組

      徐林老師:提高工作效率。堅持養成良好的高效的工作習慣:明確每天要做的事;合理規劃時間;工作集中注意力。

      葛曉娜老師:合理規劃時間,兼顧工作與家庭;勞逸結合,磨刀不誤砍柴工,休息好了才能以充沛的精力高質高效的工作;多動腦,勤思考,努力做到事半功倍。

      孟瑞芹老師:做事統籌兼顧,分清輕重緩急。工作家庭兼顧,既然分身無術,便只能統籌安排,分清主次,盡量做到有條不紊。

      李艷敏老師:統籌安排工作,合理安排時間。利用碎片時間捋清思路,準備工具,規范步驟。把每天的工作按主次排序,大塊頭的工作任務可分解,在規定時間內分步驟完成。節省時間,提高效率。

      李奕老師:張弛有度,勞逸結合。家庭的和諧,身心的愉悅,有助于工作的順利進行。

      朗德強老師:多年的工作經驗已經養成良好的習慣,順其自然。東西放置整齊,減少尋找時間;每天列出工作清單,設置輕重緩急;預留出處理突發事件的時間;提高技能,提高工作效率。

       

      @物理組

      劉雷老師:生活即是工作,工作即是生活,很多工作的靈感來自于生活,很多生活的規律又來自于工作

      韓春曉老師:第一制定計劃,有了計劃就會用最短的時間做成最多的事情。第二工作與生活要分開。第三守時,只有守時才有可能讓一天的時間按照計劃的那樣去處理,才能發揮出時間的效率。第四充分利用碎片時間。第五放松,要學會放松自己輕松的面對節奏快時間緊的教學生活。

      周秀蓮老師: 原來總在為退休倒計時,等真正開始彈性坐班了卻又發現生活開始紊亂了,選擇回歸工作開始尋找真正可貴的東西。

      張鳳老師: 合理利用有效時間。作為一名高三老師,我將課間也納入自己的時間規劃內,把上班的時間充分利用起來,提高工作效率。

       

      @化學

      張淑麗老師:在進行有效的時間管理之前,必須充分理解時間管理的概念,從而學會掌控時間,合理安排自己的工作和生活,最大限度發揮時間的效力,提高工作績效。
      任素輝老師:樹立明確的時間管理目標;成功等于目標,時間管理的目的是在最短時間內實現更多想要實現的目標。

      王志強老師:人生旅途上,沒有目標就如在黑暗中行走,不知該往何處。有目標才有方向,目標是前進的推動力,能夠淋漓盡致地激發人的潛能。明確的目標對于構建成功人生至關重要。

      楊帆老師:制定時間管理的行動計劃;哈羅德·孔茨說過:計劃工作是一座橋梁,它把我們所處的此岸和我們要去的彼岸連接起來,以克服這一天塹。

       

      @生物組

      王會麗老師:重視時間管理,合理計劃與安排時間,重要且緊急的事情優先做,盡可能保持工作與個人生活的平衡。

      薛軍紅老師:自從當了媽,覺得每一位同學都是一個可愛的天使。我更會用欣賞得眼光去發現他們的可愛之處,把他們當做自己的弟弟妹妹,和他們玩兒和他們開玩笑和他們一同探討問題,哈哈,問題解決了,教學相長了。

       

      @歷史組

      楊麗華老師:一天只有24個小時,時鐘每時每刻都在不停地往前走,但是,我們想干的事情又偏偏那么多。因此,我們必須學會選擇并做出明確的決定。當然,你有權選擇被動地維持現狀,不做出任何選擇與決定。但當你面臨這種恐懼止步不前時,請想想這句話:沒有選擇與決定的生活是不可能達到平衡的。

      張筱茜老師:在處理一件事情的時候盡可能地專注,在生活中也要時刻謹記自己的目標與方向。千萬不要只顧追求表面上的高效率,不斷地盲目加速,卻忘記了自己生活與工作的重心。如果你學會了如何專注于重要的事情,你就能掌握生活中的主動權,提高自己的創造性,并最終為自己贏得時間,為生活贏得平衡。

       

      @地理組

      李俊霞老師:做時間的主人

      在忙碌的生活中,要想不被事情拖著走,就得管理好時間,要有時間觀念,一是惜時,二是守時,三是個人生活中,也要講究規律,有時間節點意識;管理時間,要舍得“留白”,沒有空閑,生活會少了一份趣味;沒有空閑,精神容易緊張。因此,我們在安排事務時,給自己預留好空閑的時間。用空閑滋養心靈、培育思想。

      祁媛老師:忙中偷忙

      管理時間,何須忙里偷閑?只需忙中抽忙即可。別把明天和后天的事情,一股腦地裝進今天的車廂里。我們可以適當地給自己加壓,前提是“發動機”還有極強的動力。同時,今天的事情也有輕重緩急之分,別把低音唱高了。這才是屬于生命的真正的交響。

       

      @政治組

      王鳳琴老師:1.高效完成工作中很重要的一點,就是盡量減少工作被打斷。有些工作一旦被打斷后就需要你花更多的時間去重新開始,而且還會讓你丟失一些好的想法.所以我會把工作分類,比如列大型結構,備課的整個流程等需要大塊兒時間,我就會找半天沒課的時候整理出來;看作業,找學生談學習談工作可以隨機。

      2.就算我們知道某一件事情很重要,也不可能只做那一件事情,只要有一個緊急工作或者意外情況發生,我們的計劃就會被打亂。 碰到這種情況,我要做的就是拒絕完美主義,不要想著這件事情我一定要做到最好。先完成80%的工作,等到后面有時間,再回來進行完善。

      楊彥君老師:教師工作看起來很閑,其實不然。每天都有課,你得花大量時間備課,還需要判學生的作業,所以時間安排就得有計劃。雖然很靈活,但是得看你追求了,如果追求極致和完美的話,一天的工作時間是不夠的。

       

       

       

      感謝各位教師的經驗分享!感謝所有參與此次話題的老師! 

       

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